Die wichtigsten Vorteile von Espresso

Aktualisiert: Jan 6

„Espresso ist so stark und hat so viel Koffein und und und“ - Sätze wie diesen hört man leider viel zu oft.

Da dies nicht der Wahrheit entspricht, findest du Nachfolgend die wichtigsten Vorteile von Espresso:



Espresso…

…enthält mit ca. 30mg Koffein, ca. 75% weniger Koffein als Filterkaffee. Genauer betrachtet, nimmst du im Vergleich zu Filterkaffee noch immer weniger Koffein zu dir auch wenn du mehrere Tassen Espresso trinkst.

...aus 100% Arabica Bohnen enthält nur die Hälfte an Koffein im Vergleich zu Espresso aus Robusta Bohnen

...welcher aus hochwertigen Bohnen stammt, welche in der Trommelröstung von Hand geröstet wurden, hat weniger Säure

…ist kalorienarm

…kann für bessere sportliche Leistungen sorgen

verbessert die Verdauung

hilft bei Kopfschmerzen (Geheimtipp: Presse noch eine halbe Demeter Zitronen in deinen Espresso)

...kann bei Kopfweh helfen

…enthält wenig Säure und ist magenschonend

schütz die Arterien

kann Diabetes vorbeugen


Barista Tipp: Trinke vor deinem nächsten Powernap einen doppelten Espresso. Da Koffein erst nach ca. 20-30 Minuten wirkt, wirst du dank des Koffeins mit voller Energie aufwachen.